QEEG – Hjärnkartläggning i Stockholm

QEEG är en engelsk förkortning för "Quantitative EEG" eller kvantitativ elektroencefalografi. QEEG är en metod för att spela in den elektriska aktiviteten i hjärnan. Det är en enkel och säker metod för att undersöka hjärnan – en inspelning tar vanligen under en timme. Vi på Peak Brain Stockholm har lång erfarenhet av QEEG. Under mer än 10 års tid har vi utfört över 5000 inspelningar på våra klienter.

Hur går en QEEG till?

Vid en QEEG spelar vi in den elektriska aktiviteten i hjärnan genom att du som klient sätter på dig en mössa med elektroder som är kopplade till en dator. Före QEEG startar tillförs en kontaktvätska in i varje elektrod i mössan så att det uppstår en kontakt mellan elektroden och huden på huvudet.

Vid en QEEG utförs två inspelningar: en inspelning med öppna ögon och en inspelning med slutna ögon. Anledningen är att vi vill se hjärnans visuella centrum både som aktivt och icke-aktivt. Inspelningen tar ca 20 minuter per tillstånd.

Vad händer efter en QEEG?

Efter att inspelningen är gjord behandlas datan genom att en EEG-tekniker tar bort inkorrekt data, även kallat artefakter. Vanliga källor till artefakter vid QEEG-inspelningar är ögonblinkningar, tungrörelser och kroppsrörelser.

Då elektriciteten som alstras från muskelrörelser är 1000 gånger starkare än elektriciteten inne i hjärnan krävs det lugn, tålamod och expertis både vid inspelningen och databehandlingen. Våra utbildade neurofeedback-coacher guidar dig till det mest rättvisande resultatet.

QEEG och Normativa Databaser

Normativa databaser spelar en allt större roll inom neurofeedback. Säg att du som klient är en högerhänt man på 47 år. Din inspelning jämförs då med inspelningar från ett större antal personer – vanligen över 100 hjärnor – i en normalfördelningskurva med personer av samma kön som är både yngre, jämnåriga och äldre än dig.

Z-poäng

Ett Z-poäng är ett statistiskt mått på en poängs relation till medelvärdet i en grupp. En Z-poäng kan avslöja för en neurofeedback-tekniker om ett värde är typiskt för en specificerad datamängd eller om det är atypiskt. I allmänhet räknas ett Z-värde på -2,0 till 2,0 som att en viss typ av hjärnvågor befinner sig inom det normala.

Hjärnkarta – Så tolkar du färgerna

Efter att jämförelsen är utförd skrivs en rapport ut som innehåller en serie hjärnkartor baserat på Z-poäng. Dessa hjärnkartor visar din hjärnas aktivitet i förhållande till den normativa databasen.

I rapporten visas Delta, Theta, Alpha, Beta och High Beta på olika platser i hjärnan.

Viktigt: Målet med neurofeedback är inte att få en helt grön hjärnkarta. Målet är de personliga mål som du sätter upp – som bättre sömn, förbättrad koncentration, minskad ångest, eller ökad toppprestation. Hjärnkartan är ett verktyg som pekar på suboptimerade mönster, men det är dina mål och din upplevelse som guidar träningen.

QEEG-möte med Dr. Andrew Hill

Efter att QEEG-inspelningen är utförd och datafilerna är behandlade bokas ett digitalt QEEG-möte med vår specialist, Dr. Andrew Hill. Mötet sker via Zoom.

Vanligen tycker våra klienter att detta är ett oerhört spännande och informativt möte, där Dr. Hill kopplar mönster i hjärnkartan till din upplevelse av vardagen – det kan vara ordminne, uppmärksamhet, irritabilitet, eller social ångest. Under mötet tas en personlig plan fram för din fortsatta neurofeedback-träning.

Vad kan QEEG och neurofeedback hjälpa mot?